Kondiční příprava
Chcete posunout svou sílu, vytrvalost nebo rychlost? Potřebujete zlepšit kondici, abyste se nezadýchávali do schodů, nebo si chcete užít svůj volný čas a koníčky naplno?
Svěřte se do naší péče a těšte se na společné výsledky.
Kondice je ukazatelem kapacity těla a jeho schopnosti provádět všechny aktivity během Vašeho typického dne. V dnešní době, kdy enormní pracovní vytížení a stres jsou běžnými parťáky, může být nedostatečná kondice malér, který přináší jenom další problémy. Nedostatek energie Vám nedovolí zvládat situace s takovou pohodou a klidem, s jakým byste chtěli. Pokud si chcete udržet fyzickou pohodu, mít dostatek energie na rodinu, přátele a koníčky, budete na sobě muset zapracovat. Svěřte se do péče dvou profesionálů a vyhněte se tak začátečnickým chybám, které Vás zbrzdí v dosažení očekávaných výsledků.
PROČ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA PRÁVĚ S NÁMI?
- Trenéři s více jak 18ti letou praxí v oboru.
- S jedním trenérem získáváte zkušenosti a znalosti celého týmu.
- Tréninkové postupy ověřené během více než 10 000 odtrénovaných hodin.
- Privátní tréninkové studio s cvičební plochou 100m²
- Individuální a profesionální přístup.
- Rady, tipy a triky jak postupovat doma.
- Tréninky šité na míru právě Vám.
JAK TO U NÁS FUNGUJE?
- Dostavíte se 10 minut před začátkem své lekce.
- Při první návštěvě proběhne vstupní konzultace.
- Projdeme si Vaši zdravotní anamnézu, současný životní styl, stravování a rozebereme sportovní historii.
- Stanovíme a rozeberme Váš individuální cíl.
- Provedeme fyzické kondiční testování.
- Zvolíme pro Vás vhodnou tréninkovou metodu.
- Pravidelně zhodnotíme Vaše výsledky.
